Barre Online
Barré es una fusión de pilates, ballet y yoga.
Barre Cuerpo Completo | Sin Material
Intensidad: todos los niveles
Duración: 15 min
Material: sin material
Barre Full Body Express | Sin Material
Intensidad: todos los niveles
Duración: 20 min
Material: sin material
Barre Glúteos y Piernas | Sin Material
Intensidad: todos los niveles
Duración: 25 min
Material: sin material
Barre Full Body | Con Mancuernas 3kg
Intensidad: intermedio
Duración: 30 min
Material: mancuernas entre 1-5kg, recomendación: 3kg
Barre Full Body | Sin material
Intensidad: todos los niveles
Duración: 20 min
Material: sin material
Barre sin barra | Sin material
Intensidad: todos los niveles
Duración: 15 min
Material: sin material
Barre tren superior & abdomen | Mancuernas
Intensidad: todos los niveles
Duración: 20 min
Material: mancuernas 1-5kg
Barre piernas y glúteos | opcional banda
Intensidad: todos los niveles
Duración: 30 min
Material: opcional banda o sin material
Barre full body express | una mancuerna
Intensidad: todos los niveles
Duración: 15 min
Material: una mancuerna de 1-5kg
Barre Full Body | Todo el cuerpo
Intensidad: principiante/ intermedio
Duración: 20 min
Material: mancuernas opcionales
Barre Glúteo y Abdomen
Intensidad: principiante/ intermedio
Duración: 25 min
Material: lastres opcionales